Praca z mandalą jest bardzo częstym działaniem wykorzystywanym w arteterapii zarówno w pracy z dziećmi jak i dorosłymi.
Czym jest?
Dosłownie mandala to rysunek na planie koła. koło jako forma doskonała, ma sprzyjać koncentracji uwagi, skupieniu myśli, zaglądaniu w swoje wnętrze.
Mandala tworzona w swobodnej ekspresji, umożliwia wewnętrzną przemianę.
W kulturze zachodu mandala została spopularyzowana za sprawą słynnego szwajcarskiego psychoanalityka i psychiatry Karola Gustawa Junga. Dostrzegł on terapauetyczne działanie mandali, która wykonywana spontanicznie odzwierciedla stan psychiczny autora. Tworzenie mandali pomaga w odzyskaniu równowagi i harmonii węwnętrznej.
Bardzo fajny pomysł :)
OdpowiedzUsuńDzięki;)
OdpowiedzUsuńDzięki;)
OdpowiedzUsuń